2023年8月– date –

この記事では療育手帳を取得した著者が、療育手帳の概要をまとめ、取得して感じたメリット・デメリット、療育手帳取得までの簡単な流れを解説しています。知的障がいや発達障がいなど心身による障がいを診断されたけど、手帳を申請していないという方はぜひご参考ください。

この記事はHSPの人が生きづらさを減らす為に、やめるべき習慣を説明します。HSPの人は、他人を気遣いストレスを溜め込みやすく、自分を守るために最適な暮らしをする必要があります。自分軸ではなく、他人軸になってしまいがちなHSPの人にとって、負担となる習慣を減らしいきましょう。