ストレス軽減方法– tag –

この記事はHSPの人が生きづらさを減らす為に、やめるべき習慣を説明します。HSPの人は、他人を気遣いストレスを溜め込みやすく、自分を守るために最適な暮らしをする必要があります。自分軸ではなく、他人軸になってしまいがちなHSPの人にとって、負担となる習慣を減らしいきましょう。