疲労改善– tag –

この記事では、HSPの人が疲れやすい理由や疲れを溜め込めない方法、疲れを溜め込んでしまった時の改善方法を解説します。HSPの人は、無自覚で様々な情報を刺激として受け取ってしまう為、こまめな休息を普段から習慣づける事が大切です。 普段からセルフケアを心がけましょう。